Christiane Sauri – Sophrologie & Hypnose, Immeuble LE MILLÉNIUM, 8 rue Aristide Boucicaut, ZAC Bonne Source 11100 Narbonne
06 33 30 94 29

Hypnose

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J'ai décidé d'être heureux parce que c'est bon pour la santé. Voltaire

Consultation en individuel ou en duo

La première séance dure en moyenne 1h30, elle permet de clarifier la demande et de déterminer l’objectif.

Comment se déroule une séance d’hypnose ?

Une séance d’hypnose se déroule en 3 étapes : la phase d’induction qui permet un état de conscience modifiée, la phase thérapeutique qui permet le travail d’apprentissage de l’inconscient donc de guérison puis la phase de retour à l’état ordinaire de conscience.

Durant toute la séance vous resterez conscient, nous pourrons dialoguer, c’est votre inconscient bienveillant qui trouvera les meilleures solutions pour vous.

Combien de séances et à quel rythme ?

Le nombre de séances dépend de votre situation actuelle et de votre objectif.
Une ou deux séances peuvent suffire à résoudre la problématique.  Si nécessaire, le rythme est en moyenne d’une séance toutes les 3 semaines.

TARIFS

Adulte :

la séance (1h30) : 60€

Enfant (à partir de 5 ans)
Adolescent (jusqu’à 15 ans) :

la séance (1h) : 45€

Forfait Tabac : 140,00€

1° séance (2h) : 80,00€

2° séance (1h30) : 60,00€

SI VOUS SOUHAITEZ ME RENCONTRER, LAISSEZ VOS COORDONNÉES OU UN MESSAGE AU 06 33 30 94 29
L’HYPNOSE EN QUELQUES MOTS

L’hypnose classique ou Hypnose directive pratiquée par Freud, utilisait des inductions autoritaires ; elle est encore pratiquée dans le spectacle.

Milton Erickson, psychiatre américain, a introduit une nouvelle approche. Le praticien adapte la technique en fonction du patient. Le principe de base est d’établir une communication avec l’inconscient du patient, et à introduire des changements dans son fonctionnement. Le thérapeute réagit en fonction des réponses données par l’inconscient du patient.

 

L’hypnose en état naturel

La transe hypnotique ou l’état de conscience modifiée est un état naturel que vous expérimentez plusieurs fois par jour lorsque vous êtes dans un état de rêverie, de chute d’attention par la lecture d’un livre, la beauté d’un paysage.

Votre attention est totalement focalisée sur un point précis au point d’oublier ce qui vous entoure. C’est dans cet état de transe légère que le travail thérapeutique va se réaliser.

 

L’inconscient

La plupart de nos actes sont inconscients. Il nous arrive régulièrement de faire des choses en pensant à autre chose. C’est particulièrement évident avec les tâches routinières telle la conduite d’une voiture. Notre inconscient contient la mémoire de tout ce qui nous est arrivé dans notre vie, de tous nos apprentissages, même de ce que nous croyons avoir oublié. Il est possible dans un état d’hypnose d’accéder à certaines parties de cette mémoire pour comprendre et résoudre nos problèmes. Notre inconscient est bienveillant et protecteur.

 

Les domaines d’application de l’Hypnose sont nombreux :
Arrêt du tabac : il est nécessaire d'avoir une forte motivation pour un arrêt efficace
Troubles alimentaires (anorexie, boulimie grignotage), surpoids, alimentation obsessionnelle
Dépendances diverses : alcool, drogue
Cicatrisation de blessures, douleurs diverses
Troubles liés à des traumatismes et évènements difficiles, phobies, peurs.
Traumas de toutes natures, échecs à répétitions et toutes les séquelles de ces situations
Manque de confiance en soi, manque d'estime de soi, spirale de l'échec, manque de concentration, préparation à un examen, fatigue, difficultés scolaires, bégaiement ...