Diplômée en Sophrologie par l’École Française de Sophrologie à Montpellier
Titulaire du titre RNCP qui certifie un niveau de qualification reconnue par l’État niveau III
Certificat en Hypnose formée par JM Caplain
Spécialisée en Hypno-Nutrition, formée par Marie Martin Hypnosolutions
Membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie
Membre du Pôle Sophrologie et Acouphènes
Membre de l’Observatoire National de la Sophrologie
Spécialisée dans la prise en charge des Acouphènes chroniques et de l’Hyperacousie, formée par Patricia Grévin, fondatrice du Pôle Sophrologie et Acouphènes de Paris
Spécialisée dans la gestion du stress, formatrice en entreprise
Spécialisée dans l’accompagnement des enfants et adolescents, formée par Geneviève Manent, relaxologue
Qu’est-ce qui vous a amenée à la sophrologie ?
C’est lors d’une formation dans mon entreprise, il y a une dizaine d’années, que j’ai découvert les techniques de sophrologie. J’ai trouvé la pratique très efficace et facile à utiliser. Cela m’a permis de gérer les tensions physiques, de prendre du recul, de mieux gérer mes émotions.
Comment êtes-vous devenue sophrologue ?
Je souhaitais une formation diplômante et très professionnelle, je me suis dirigée vers l’Ecole Française de Sophrologie qui forme sur deux années avec une validation de l’État.
Quels sont les problématiques que vous traitez ?
Elles sont assez variées en fonction de mes interventions en individuel, en groupe ou en entreprise.
Amélioration de l’équilibre général (problématique de stress, de sommeil, de phobies, de poids)
La préparation mentale (pour des examens, des compétitions)
L’accompagnement de traitements médicaux.
- Centre de Formation du Personnel Territorial de Languedoc-Roussillon : formation des agents territoriaux à la gestion du stress – la gestion des conflits – l’agressivité à l’accueil – la gestion du temps.
- Santé Service formation : formation à la gestion du stress auprès des agents hospitaliers.
- Centre Communal d’action Sociale de Narbonne : formation à la gestion du stress auprès des responsables de secteurs.
- Centre Aéré : sophrologie ludique auprés d’enfants de 6 à 10 ans.
- Les Archers narbonnais : préparation aux compétitions.
- Centre d’Information sur le Droit des Femmes et des Familles : Animation d’ateliers auprès de publics en difficulté.
- Maison des Jeunes et de la Culture : Animation de modules et d’ateliers thématiques.
- Interventions périscolaires : écoles primaires.
