Le stress et les états anxieux ont des effets négatifs sur la santé, notamment quand ils se répètent et perdurent….
Sophrologie
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Faire des régimes stricts perturbent l’organisme. La science parvient à expliquer comment le corps se défend quand on tente de…
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La méditation ou être plus présent à soi peut rendre votre vie meilleure. La pratique a tout un tas de…