par centrehecentrehe | Oct 28, 2018 | Santé
Comment la respiration synchronise l’activité cérébrale Souffle et cerveau sont en étroite interaction, au point que la respiration influe sur notre psychisme : elle module aussi bien la conscience de soi que les capacités cognitives et les émotions. La...
par centrehecentrehe | Mai 13, 2018 | Hypnose, Sophrologie
Pendant des millions d’années, le souci majeur des êtres humains n’était pas de réduire leur appétit, mais bien de chasser et de stocker ou de cultiver suffisamment de nourriture pour survivre durant les périodes de disette. Notre système de régulation du...
par centrehecentrehe | Avr 29, 2018 | Hypnose, Sophrologie
Faire des régimes stricts perturbent l’organisme. La science parvient à expliquer comment le corps se défend quand on tente de l’affamer et à donner des pistes pour modifier vraiment son comportement alimentaire. 60 % des femmes et 44% des hommes...
par centrehecentrehe | Mar 11, 2018 | Santé
Comment la psychonutrition aide à trouver l’équilibre On parle souvent d’alimentation équilibrée. Mais quels sont les liens qui l’unissent à un esprit équilibré ? C’est ce que la psychonutrition cherche à établir. Les neurosciences ont démontré que certains aliments...
par centrehecentrehe | Fév 24, 2018 | Hypnose
Pourquoi l’hypnose transforme l’activité cérébrale ? Il est aujourd’hui démontré que l’hypnose thérapeutique -bien différente de l’hypnose « de spectacle »- a des effets objectifs sur notre cerveau. L’état hypnotique diffère en effet tout autant de l’état...
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